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豌豆蛋白粉里面含有人体所有必需的所有氨基酸，属于全价蛋白质。它的功效和作用很多，可以清理血管。

豌豆蛋白粉清理血管吗

豌豆蛋白粉含有丰富的胡萝卜素、核黄素、烟酸等，尤其是含有优质的蛋白质，易于人体吸收，对增强人体免疫力、新陈代谢、养护血管等均有重要的作用。能帮助清理血管垃圾，降低血液的粘稠度，防止血管硬化，使血管弹性增强，有利于血管的舒张，对人体的心脑血管有好处。

豌豆蛋白粉怎么吃好吃

燕麦片配豌豆蛋白粉的吃法

先用热水将加燕麦片泡开，放入豌豆蛋白粉，搅拌均匀，一杯营养丰富，色泽鲜美的豌豆蛋白粉饮料就做成了。

鸡蛋加豌豆蛋白粉

把鸡蛋敲碎，放入杯中，再放入一小包豌豆蛋白粉，搅拌均匀，即可食用。

牛奶寿司加豌豆蛋白粉

将豌豆蛋白粉加入到温牛奶中，配合寿司一起当早餐吃，让你早餐美味有营养！

蜂蜜加豌豆蛋白粉

觉得豌豆蛋白粉的味道太淡？那就加入点蜂蜜吧，绝对让你甜而不腻，好吃到爆！

豌豆蛋白粉的功效与作用

豌豆蛋白粉里的豌豆除了含有叶酸、维B6、纤维、钾、类胡萝卜素这些能预防心血管疾病的营养物质外，和其他非大豆豆类一样，能帮助降低血液胆固醇。

豌豆味甘、性平，归脾、胃经;具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效;主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症。种子及嫩荚、嫩苗均可食用;种子含淀粉、油脂，药用有强壮、利尿、止泻的功效茎叶能清凉解暑;并作绿肥和饲料。

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