2017-10-05 22:08:13 小编：老杨 来源：互联网 收❤藏
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
秋天天气也比较的凉爽，阳光也不那么晒啦，可以出去秋游了哦，秋天的衣服有很多，下面来看看怎么搭配吧！
纸袋裤是今年超火的一款裤子，裤袋的部分像纸袋一样扎好，很有造型感，加上高腰阔腿的设计超显腿长，因此很受年轻少女想喜欢。秋天等到开学的时候，学生妹可以像这样上面搭一件格子衬衫，宽松版型更显休闲感，很适合日常出街的一款造型。
夏天为了凉快，很多人都喜欢穿无袖，初秋天气凉了，还是有点袖子好，保暖还能遮住拜拜肉，想图中这条黑色的裙子，两边的系带设计是亮点，白色点缀让秋装不至于太沉闷。
从夏天一直火到秋天的竖条纹，搭配牛仔裤穿超级赞!粉色细条纹让你一改病号服的雷同感，增加少女气息，袖口绑带设计更是吸睛，这种蝴蝶结灯笼袖设计也符合秋冬流行的复古感。
天气冷了，过膝长裙可以来一波了，天气再冷一点的时候穿上外套照样出门!
卫衣+牛仔裤，年年都是经典款，今年流行的阔腿裤加上破洞设计更显帅气，露出脚踝搭平底鞋更显高。与浅色卫衣的减龄感相比，深色卫衣的深沉感看着更有质感，很大牌的感觉呢。简单套头设计也是懒人救星呢，早上起床时候套上就能出门了!
轻熟女超爱的半身裙来一波，这种针织加上一点透视的半身裙真的很撩人呢，若隐若现之间秒变大长腿。包臀的款式宽松上衣更有型，这种红色系的短款v领毛衣搭配就简约又大方，还衬肤色。
2回顶部
之前买的防晒服秋天也还能继续穿，一条宽松的裤子，加上背心款式的细肩带上衣就能让你看起来轻盈了不少，加上薄外套好舒适，看似包裹严实，但胸前露出的肌肤一样有看点。
今年这种绑带设计的裹身裙真的很火，夏天穿短款，天气冷了就可以穿这样的长款，深蓝色衬衫裙搭高跟鞋超好看，因为绑带在侧面，自然形成不对感，更显婀娜。
秋季甜蜜蜜的亮色系，带一点黄色单品绝对是最后的，个性撞色的衬衫搭高腰阔腿裤超显高，真是胸部以下都是腿呀!
蓝色和白色的搭配也是秋季经典款，浅蓝色直筒牛仔裤的复古感很适合秋季，裤脚须边设计更自然，搭复古感十足的小卷发最洋气了。
夏秋季节交替常常也是人体脾胃功能弱化的时候，与之对应的是天气转凉，拉肚子的人们会逐渐增多，另外，夏季冷饮也是人们必备的降温食物，可是到了秋季人体肠胃就会变得异常脆弱。每天早晨喝一碗粥，可以有效去除人体内部寒气，避免感冒。
秋季养生，食物是最重要的。莲藕,山药,百合粥,梨都是不错的选择，多吃以上食物可以有效摆脱秋天的干燥。夏季我们经常大鱼大肉，胡吃海喝，然而，秋季应以清淡食物为主。
夏季，人们习惯夜生活，经常会到很晚才睡觉，但是秋天人们会很容易感动困乏，所以要改正以前的生活习惯，增加夜里的睡眠时间,早睡早起可以有效满足“秋养肺”的标准。
秋季温度变化无常，特别是对于老人和孩子等抵抗力比较弱的人群，一定要及时添衣保暖，防止旧病复发，其中，肚脐、后背和双脚是三个重要的部位，一定要注意防护。
秋季天干物燥的时节，极易引发季节性便秘，养生专家认为，中医按摩法是一个有效防范途径，身体仰卧,将两掌心搓热,两手叠放在右下腹,按顺时针方向按摩30圈左右。
秋季的特点就是“凉爽”和“干燥”，其中“吐纳健身法”是不错的选择，叩齿30次,再用舌在口中搅动,漱练几遍,分三次咽下,意送至丹田,缓缓做腹式深呼吸，有利于帮助人体抵御寒气。
秋天的风是最干净的，我们可以行走在公园，尽情享受秋季的凉爽，为冬季保健打下了基础。
